Parsalla on monia terveysvaikutuksia

Ime parsaa on televisiosta Putous-ohjelmasta tuttu sanapari, joka on jo nyt saanut tukevan aseman hokemana kansan kielessä. Hokemassa piilee myös terveysvalistusta, sillä parsaa todella kannattaa työntää suuta kohti.

Parsa on erittäin vanha ravinnossa käytetty kasvis. Egyptiläiset tunsivat kasvin jo 5000 vuotta sitten. Sitä on aikojen saatossa käytetty myös lääkekasvina, sillä se poistaa kehosta tehokkaasti nesteitä ja tekee hyvää munuaisille.

Parsa on yksi ravinnepitoisimmista kasviksista. Ensinnäkin parsa sisältää erittäin runsaasti foolihappoa (kasvikunnan paras foolihapon lähde) sekä muita B-ryhmän vitamiineja, joiden lisäksi siinä on paljon K-vitamiinia, C-vitamiinia ja A-vitamiineihin kuuluvaa beetakaroteenia. Parsasta saa myös kaliumia ja ravintokuituja.

Parsa on myös varsin vähäkalorinen ruoka-aine, sillä 100 grammassa parsaa on vain 26 kilokaloria. Parsa ei sisällä rasvaa tai kolesterolia.

Parsa laittaa virtsan ja sperman haisemaan.

Parsan käytöllä on kuitenkin haittavaikutuksensakin. Parsan syöminen saa virtsan haisemaan voimakkaalle, kun monilla ihmisillä virtsaan erittyy vahvatuoksuisia rikkipitoisia hajoamistuotteita. Parsa tekee myös miehen sperman pahanmakuiseksi, mutta samalla parantaa sen laatua foolihapon voimin, ja lisää seksiviettiä.

Lähteet: Wikipedia, Kasvikset.fi