Resepti on tulostettu osoitteesta: http://www.ruokala.net/resepti/voimasalaatti
Resepti:

Voimasalaatti

0/5 (0 arviota)
Resepti: Voimasalaatti
  •  Tulosta
  • Jaa resepti Jaa resepti

Monipuolinen salaatti pitää nälän loitolla pitkään.

Reseptin lisääjä:

Ruokala

Valmistusaika:

15 min.

Kalorit:

352 kcal / annos

Määrä:

4 annosta

Ainekset

  • 1 dl pähkinöitä
  • 200 g valkoisia säilykepapuja (tai itse keitettyjä)
  • 100 g kuivattuja aprikooseja
  • 2 omenaa
  • ½ sitruunan mehu
  • nippu salaattia esim. vuonankaalia tai pinaattia
  • 1 kurkku
  • 4 tomaattia
  • 1 punasipuli
  • 150 g ituja
  • Kastike:
  • 200 g kevyt kermaviiliä
  • 2 rkl sitruunanmehua
  • suolaa

Valmistusohjeet

1

Paahda pähkinöitä kuumalla ja kuivalla pannulla hetki. Pilko
vihannekset ja sekoita ainekset keskenään.

Sekoita sitruunamehu kermaviiliin ja tarjoile salaatin kanssa.

Kokeilitko reseptiä? Kommentoi, tuunaa tai kehu!

Voit kommentoida nimimerkillä tai kirjautua sisään, jos haluat kommentoida Ruokalan tunnuksellasi.


Lue muiden kommentteja

Saatat pitää myös näistä


Papu-chorizokeittoTomaattikeittoPurjo-perunakeittoAasialainen sienikeittoPaahdetut varhaisperunatPossun filee ja uunijuureksetCaesarsalaattia ja kokonainen kanaHerkkusienikeittoKikherne-oliivipaistos ja broilerinkoivetHernekeittoa suolaheinällä ja siikasashimiaAasialainen broileri-riisipaistosPerunasalaattia ja paistetut nakitGrillattu vihreä parsa ja hollandaisekastikeMerimiespihviKatkarapusalaattiChorizo-munakas

*