Varhaiskaaliin kääritty kanamureke
Broilerimureke kätkeytyy varhaiskaalin sisään.
Valmistusaika:
1 h 40 min
Kalorit:
413 kcal / annos
Määrä:
4 hengelle
Ainekset
- 1 varhaiskaali
- 3 rkl korppujauhoa
- 1 dl kuohukermaa
- 2 rkl öljyä
- 1 sipuli hienonnettuna
- 1 hapan omena kuutioituna
- 2 tl currya
- 400 g broilerinjauhelihaa
- suolaa ja valkopippuria
- 2 tl hunajaa
- 1 dl persiljaa hienonnettuna
- 1 muna
- pinnalle 1 rkl hunajaa ja muutama nokare voita
- paprikacoulis:
- 3 rkl oliiviöljyä
- 1 dl paprikaa kuutioina
- 2 valkosipulinkynttä hienonnettuna
- 1 dl tomaattimehua
- suolaa
- valkopippuria
- koristeluun viinisuolaheinää
Valmistusohjeet
Koverra kaalista kova kanta pois, jolloin lehdet on helppo irrottaa. Keitä kaalia suolalla maustetussa vedessä, kunnes lehdet pehmenevät. Irrottele uloimpia lehtiä sitä mukaa kuin ne pehmenevät. Valuta lehdet ja valitse 12 hyvän kokoista lehteä. Hienonna sisälehdet.
Sekoita kerma ja korppujauhot ja anna turvota. Kuullota öljyssä sipuli, varhaiskaali, omena sekä curry ja jäähdytä. Sekoita mureketaikina-ainekset.
Leikkaa kaalinlehdistä kovaa lehtiruotoa hieman ohuemmaksi. Levitä kaalinlehdet pöydälle ja mausta suolalla. Jaa täyte lehdille ja kääri kääryleeksi. Aseta kääryleet voidellulle uunipannulle sauma alaspäin. Lusikoi hunajaa kääryleiden pinnalle ja laita muutama voinokare päälle. Kypsennä 200-asteisessa uunissa noin puoli tuntia, kunnes kääryleet ovat kypsiä.
Valmista kastike. Kuullota oliiviöljyssä paprikakuutiot ja valkosipuli. Lisää tomaattimehu, suola ja pippuri. Keitä kokoon.
Valuta kastiketta kääryleiden päälle ja koristele viinisuolaheinällä. Nauti lisäkkeeksi täysjyväriisiä.





rss-syötteet