Pastavuoka
Voit valmistaa pastan kätevästi pieniin annoskokoisiin vuokiin.
Valmistusaika:
1 t
Kalorit:
430 kcal / annos
Määrä:
4 annosta
Ainekset
- 5 kananmunaa
- 1 dl maitoa
- 1 tl yrttimausteseosta
- suolaa
- vastajauhettua mustapippuria
- 5 dl valmiiksi keitettyä täysjyväpastaa
- 20 g tuoretta pinaattia
- 100 g savulohta paloina
- 2 tomaattia viipaleina
- Pinnalle:
- ½ dl parmesaanijuustoraastetta
- vuokien voiteluun oliiviöljyä
Valmistusohjeet
1
Sekoita kananmunat, maito ja mausteet. Voitele uunivuoka tai pienet uunivuoat öljyllä. Laita ainekset kerroksittain vuokaan. Kaada muna-maito päälle. Paista 200 asteissa uunissa noin 25
minuuttia. Nauti raikkaan salaatin kera.





rss-syötteet
Jesse sanoo — 16. tammikuuta 2012
Jos viisi kananmunaa tuntuu kohtuuttomalta, voi munamaidon korvata esim: 5dl kasvislientä, 1dl maitoa/soijajuomaa, n. 6rkl soijajauhoja. Kasvisliemen voi tehdä veden sijasta maitoon tai soijajuomaan, jolloin soijajauhoja ei tarvitse niin paljoa.