Nokkos-lohiseljanka
Tulosta
Jaa reseptiTuoreet nokkoset maustavat lohiseljankakeiton.
Valmistusaika:
45 min
Kalorit:
290 kcal / annos
Määrä:
4 annosta
Ainekset
- 1 rkl öljyä
- 1 punasipuli suikaleina
- 2 valkosipulinkynttä hienonnettuna
- 300 g kaalia suikaleina
- 2 porkkanaa viipaleina
- 2 tomaattia kuutioina
- 1 tl rakuunaa
- suolaa
- vastajauhettua mustapippuria
- 1 l kasvislientä
- 2 dl nokkosta ryöpättynä ja hienonnettuna
- 1 maustekurkku kuutioina
- 300 g lohta pieninä kuutioina
- lisäksi 1 dl smetanaa
Valmistusohjeet
1
Kuullota öljyssä sipulit, kaali ja porkkanat. Lisää tomaattikuutiot sekä mausteet ja anna kiehahtaa.
Sekoita joukkoon kasvisliemi ja keitä 10 minuuttia. Lisää nokkoset, maustekurkku- ja lohikuutiot.
Laita kansi päälle ja hauduta 5 minuuttia. Tarkista maku ja nauti smetanan kera
rss-syötteet