Mausteiset lammasvartaat
Mausteiset karitsavartaat sopivat kesäiseen ruokapöytään vaikka bulgursalaatin kanssa tarjoittuina.
Valmistusaika:
n. 25 min + marinointiaika
Kalorit:
568 Kcal / annos
Määrä:
8 hengelle
Ainekset
- 1,5 kg karitsan paahtopaistia
- marinadi:
- 1 dl oliiviöljyä
- 1 sitruunan kuori raastettuna ja puristettu mehu
- 2 rkl viinietikkaa
- 2 rkl hunajaa
- 1 tl mustapippurirouhetta
- 1 tl jauhettua korianterinsiementä
- 1 tl jauhettua neilikkaa
- 1 tl jauhettua kanelia
- 1 tl jauhettua juustokuminaa
- 1 tl kuivattua minttua
- 0,5 tl jauhettua muskottipähkinää
- suolaa
Valmistusohjeet
1
Sekoita marinadin ainekset keskenään. Paloittele liha vartaaseen sopiviksi paloiksi (noin 3 x 3 cm). Pane lihapalat tiiviiseen muovipussiin ja kaada joukkoon marinadi. Sulje pussi tiiviisti ja anna maustua yön yli jääkaapissa. Kääntele pussia maustumisen aikana. Ota liha lämpenemään noin tuntia ennen grillaamista. Työnnä marinoidut lihapalat vartaaseen ja grillaa niitä noin 10-15 minuuttia, riippuen lihapalojen koosta. Käännä vartaita grillauksen aikana muutaman kerran.





rss-syötteet