Voimasalaatti
Tulosta
Jaa reseptiMonipuolinen salaatti pitää nälän loitolla pitkään.
Valmistusaika:
15 min.
Kalorit:
352 kcal / annos
Määrä:
4 annosta
Ainekset
- 1 dl pähkinöitä
- 200 g valkoisia säilykepapuja (tai itse keitettyjä)
- 100 g kuivattuja aprikooseja
- 2 omenaa
- ½ sitruunan mehu
- nippu salaattia esim. vuonankaalia tai pinaattia
- 1 kurkku
- 4 tomaattia
- 1 punasipuli
- 150 g ituja
- Kastike:
- 200 g kevyt kermaviiliä
- 2 rkl sitruunanmehua
- suolaa
Valmistusohjeet
1
Paahda pähkinöitä kuumalla ja kuivalla pannulla hetki. Pilko
vihannekset ja sekoita ainekset keskenään.
Sekoita sitruunamehu kermaviiliin ja tarjoile salaatin kanssa.
Saatat pitää myös näistä
Lämmin juuressalaatti ja savukalkkunaa
Hedelmäinen kvinoasalaatti
Raikas omena-vuohenjuustosalaatti
Juuressalaatti leipäjuustopedillä
Seesamilohta ja inkivääri-kaalisalaattia
rss-syötteet