Tattitäytteiset kaalikääryleet
Valmistusaika:
1,5 tuntia
Kalorit:
256 kcal / annos ilman perunamuusia
Ainekset
- 1 iso kurttukaali eli savoijinkaali
- 1 dl rikottuja ohrasuurimoita
- 200 g tatteja
- 20 g voita
- 2 vartta kesäsipulia
- 200 g kesäkurpitsaa
- nippu tuoretta meiramia
- suolaa
- mustapippurirouhetta
- 2 rkl auringonkukansiemeniä
- 2 kananmunaa
- vuokaan siirappia ja kasvislientä
- tarjolle perunamuusia
Valmistusohjeet
Keitä kaali suolatussa vedessä. Irrota lehtiä sitä mukaa kuin ne irtoavat. Keitä ohrasuurimot pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta. Kuumenna uuni 180 asteeseen. Hienonna sienet ja paista niitä hetki voissa. Hienonna sipuli ja raasta kesäkurpitsa. Lisää ne pannulle sienten kanssa ja paista hetki. Hienonna meirami. Yhdistä kaikki täytteen ainekset ja sekoita ne keskenään. Täytä kaalinlehdet ja kääri ne tiukalle rullalle. Nosta kääryleet vuokaan ja valuta päälle siirappia ja kaada vuoan pohjalle kasvislientä. Paista kääryleitä noin tunti. Valele kääryleitä paiston aikana vuoassa olevalla liemellä. Tarjoile perunamuusin kanssa. Mausta muusi esim. kuivatulla nokkosella tai hienonnetulla pinaatilla.





rss-syötteet