Paahdettua kuhaa ja sitruuna-sipulikastiketta
Paahdettu kuha täyteläisen kastikkeen kera hieroo makunystyröitä.
Valmistusaika:
40 min.
Kalorit:
450 kcal / annos
Määrä:
4 annosta
Ainekset
- 600 g kuhaa fileenä
- suolaa
- Sitruuna-sipulikastike:
- 2 rkl voita
- 1 punasipuli hienonnettuna
- 1 dl valkoviiniä
- 3 rkl sitruunamehua
- 2 tl hunajaa
- suolaa
- vastajauhettua valkopippuria
- 3 dl kuohukermaa
Valmistusohjeet
Valmista kastike. Kuullota
sipuli voissa. Lisää valkoviini,
sitruunamehu, hunaja ja
suola. Keitä miedolla lämmöllä
kunnes neste on haihtunut
puoleen.
Lisää kerma ja keitä kunnes
kastike sakenee hieman.
Tarkista maku.
Laita kuivalle kuumalle paistinpannulle
ripaus suolaa.
Laita kalat pannulle ja ripottele
pinnalle suolaa. Anna kalan
ruskistua ensin kunnolla
ennen kuin käännät sen. Jos
kala ei ole täysin
ruskistunut se jää pannuun
kiinni. Paahda kala kummaltakin
puolelta kauniin ruskeaksi.
Ohut kala kypsyy nopeasti,
noin 2 minuutissa per puoli.
Paksumpia kalanpaloja voit
jälkikypsentää tarvittaessa
200 asteisessa uunissa 3-5
minuuttia. Tarjoa lisäkkeeksi
paistettua kesäkurpitsaa tai
keitettyjä perunoita.





rss-syötteet
Kastikkeen ja kalan ystävä sanoo — 18. tammikuuta 2011
Taivaallista kuhaa! Kyllä kastike kruunaa ruuan. Kannattaa kokeilla. Käytin vähän voita kuhan kanssa pannulla, ei paha.
Kastikkeen ja kalan ystävä sanoo — 18. tammikuuta 2011
Taivaallista kuhaa! Kyllä kastike kruunaa ruuan. Kannattaa kokeilla. Käytin vähän voita kuhan kanssa pannulla, ei paha.