Mansikka-kananpoikasalaatti
Kana saa seurakseen mansikan.Tämä ruokaisa salatti pitää nälän loitolla kesälläkin.
Valmistusaika:
1 tunti
Kalorit:
512 kcal
Määrä:
4 annosta
Ainekset
- 4 kpl kananpojanrintafileetä (=n.550 g)
- 2 kokonaista esikeitettyä maissia
- 0,5 l mansikoita
- 1 ruukku jäävuorisalaattia revittynä
- MARINADI:
- 2 rkl öljyä
- 2 rkl sitruunamehua
- 1 rkl soijaa
- KASTIKE:
- 3 rkl oliiviöljyä
- 2 rkl valkoista balsamicoetikkaa
- 1 tl hunajaa
- suolaa
- vastajauhettua mustapippuria
- koristeluun tuoreita yrttejä
Valmistusohjeet
1
Sekoita marinadiainekset ja laita kananpojanrintafileet marinadiin. Marinoi huoneenlämmössä puoli tuntia.
Laita maissit ensin grilliin. Grillaa kovalla lämmöllä kymmenen minuuttia. Miedonna lämpöä ja grillaa kananpojanrinnat kummaltakin puolelta kauniin ruskeiksi ja kypsiksi. Varo kypsentämästä liikaa, sillä kananpoika kuivuu nopeasti. Laita maissi leikkuulaudalle pituussuunnassa ja leikkaa terävällä veitsellä maissinjyvät irti. Laita kaikki salaattiainekset kulhoon. Sekoita kastike ja kaada salaatin päälle. Sekoita salaatti varovasti ja koristele yrteillä.





rss-syötteet