Karitsavartaat
Karitsan paahtopaisti on murea valinta lihavartaisiin.
Valmistusaika:
15 min. + marinointiaika
Kalorit:
225 kcal / annos
Määrä:
4 annosta
Ainekset
- 4 karitsan paahtopaistia (noin. 150 g / kpl)
- Marinadi:
- 2 tl harissaa
- 1 tl jeeraa
- 1 tl kanelia
- 1 tl jauhettuja korianterinsiemeniä
- 1 tl cayennenpippuria
- 2 rkl tuoretta raastettua inkivääriä
- 1 sitruunan raastettu kuori
- merisuolaa
- mustapippuria
- 1 tl sokeria
- 2 rkl öljyä
Valmistusohjeet
1
Sekoita marinadin ainekset keskenään muovipussissa.
Paloittele paahtopaisti ja lisää palat marinadiin. Sulje muovipussi huolellisesti ja anna lihojen maustua jääkaapissa
vuorokauden.
Ota lihat pari tuntia ennen paistoa huoneenlämpöön. Työnnä palat vartaisiin ja grillaa tai paista vartaat uunissa 220 asteessa noin 10-15 min. riippuen palojen koosta.





rss-syötteet