Haukipihvit ja katkarapusalaatti
Kurpitsansiemenet koristavat mainiot haukipihvit.
Valmistusaika:
1 h
Kalorit:
420 kcal / annos
Määrä:
4 annosta
Ainekset
- 500 g haukea fileenä
- 1 porkkana paloina
- 1 dl kermaa
- 2 valkosipulinkynttä hienonnettuna
- 1/2 dl tilliä hienonnettuna
- 1/2 dl ruohosipulia hienonnettuna
- 2 rkl sitruunamehua
- 2 kananmunaa
- 2 tl maissijauhoa
- suolaa
- vastajauhettua valkopippuria
- pinnalle:
- 1 dl kurpitsansiemeniä
- paistamiseen voita
- Katkarapusalaatti:
- 1 1/2 dl ranskankermaa
- 150 g katkarapuja sulatettuna
- 1/2 dl kurkkua kuutioina
- 1 dl tilliä hienonnettuna
- suolaa
- vastajauhettua mustapippuria
Valmistusohjeet
1
Jauha haukifilee ja
porkkanat joko lihamyllyllä
tai monitoimikoneella.
Sekoita kaikki ainekset
keskenään. Tee seoksesta
koekakku. Paista voissa
ja tarkista maku.
Muotoile kalamureketaikinasta
pihvejä. Laita
siemenet lautaselle ja
kasta pihvit kummaltakin
puolelta siemenissä. Kuumenna
voi paistinpannulla
ja ruskista siinä pihvit
kauniin värisiksi. Laita
pihvit 200 asteiseen uuniin
noin viideksi minuutiksi
kunnes pihvit ovat
kypsiä. Sekoita salaattiainekset
ja nauti pihvit
salaatin kera.





rss-syötteet
seppo sanoo — 2. heinäkuuta 2010
hyi te
Inge sanoo — 31. heinäkuuta 2010
olen kokeillut tämä resepti jo monta kertaa.Olen kerran pyörittänyt pihvit korppujauhossa ja hasselpähkinärouheessa,kun ei ollut kurpitsansiemeniä kotona.Sekin oli ihan hyvä