Grillattua lohta ja hedelmäsalsaa
Raikas hedelmäsalsa sopii mausteisen kalan kumppaniksi.
Valmistusaika:
1 t
Kalorit:
315 kcal / annos
Määrä:
4 annosta
Ainekset
- 1 tl jauhettua paprikaa
- 1 tl jauhettua korianteria
- 1 tulinen thaichili hienonnettuna
- 1 tl sokeria
- 1 rkl kalakastiketta
- 1 rkl riisiviinietikkaa
- 4 x 150 g palaa merilohta nahkoineen
- öljyä paistamiseen
- Salsa:
- ½ ananas
- ½ mango
- ½ kurkku
- 2 keskivahvaa punaista chiliä
- nippu tuoretta korianteria
- 2 rkl limetin mehua
- 2 rkl kalakastiketta
- 1 rkl sokeria
Valmistusohjeet
1
Sekoita mausteseoksen ainekset ja valele lohisiivut sillä. Anna maustua vähintään puolisen tuntia. Valele kala kauttaaltaan öljyllä ennen paistoa. Grillaa kuumassa grillissä tai paistinpannulla.
Paista pinta tummaksi ja jätä liha punaiseksi sisältä.
Valmista salsa pilkkomalla ainekset ja sekoittamalla ne keskenään. Tarjoile grillilohen kanssa.





rss-syötteet
kallu sanoo — 16. marraskuuta 2012
jo kalan pinnasta näkee että on epäterveellinen.karsikogeeninen.kun pinta on poltettu
Jallu sanoo — 26. marraskuuta 2012
Niin sitä nahkaa tuskin on tarkoitus syödä Kallu. Mut ihan hyvä trolli :)