Broilerisalaatti
Broilerisalaatti on kevyt arkiruoka. Käytä rohkeasti erilaisia salaatinlehtiä ja sekoita omat suosikkisi keskenään.
Valmistusaika:
15 min.
Kalorit:
245 kcal / annos
Määrä:
4 annosta
Ainekset
- 400 g broilerinsuikaleita
- 1 rkl oliiviöljyä
- 1 pieni fenkoli kuutioina
- 1 sipuli siivuina
- 1 pss vihreitä pakastepapuja sulatettuna
- vastajauhettua mustapippuria
- ½ dl ruohosipulia hienonnettuna
- 2 ruukkua sekasalaattia
- 2 rkl oliiviöljyä
- 2 rkl sitruunamehua
Valmistusohjeet
1
Ruskista suikaleet öljyssä. Lisää sipuli ja fenkoli. Kuullota
muutama minuutti. Lisää pavut ja mausteet, anna kiehahtaa.
Tarkista maku. Asettele suikaleet ja kasvikset lautasille. Mausta salaatti oliiviöljyllä ja sitruunamehulla. Nostele lautasille.





rss-syötteet