Ajankohtaista
Yrteistä makua - tuoreyrtit tuovat makua ja näköä kotiruokaan!
Puutarhaliitto ry ja Kotimaiset kasvikset ry ovat valinneet vuoden 2012 vihannekseksi tuoreyrtit.Silakka on herkkua - katso helpot ja näppärät silakkareseptit!
Silakka on todella monipuolinen kala. Saat siitä upeita herkkuja pienellä vaivalla. Se sopii niin arkeen kuin juhlaankin ja se maistuu herkulliselle.
Maukasta pastaa - helpot reseptit Ruokalasta!
Pasta on nopeaa ja herkullista arkiruokaa.Enemmän kasviksia! - Uudet kujeet arkiruokailussa, katso helpot reseptit!
Joku on päättänyt vähentää karkin syöntiä, toinen pienentää annoskokojaan ja toinen lisätä kasvisten määrää.Kasvisten määrän lisääminen ruokavalioon onkin hyvä polku terveellisempään elämään.
Säilyketomaatti on monipuolinen raaka-aine – katso reseptit Ruokalasta!
Tomaatti tuo väriä ja makua talven ruokiin. Säilötyt tomaatit ja tomaattimurskat ovat talvisten tomaattiruokien pelastus! Tähän aikaan vuodesta, kun tuoreet tomaatit eivät ole parhaimmillaan, murskat, pyreet, paseeratut, kuoritut ja pilkotut tomaatit tuovat iloa keittiöön.Maukasta risottoa – herkulliset reseptit Ruokalasta!
Risotto on helppo arkiruoka, joka valmistuu pienellä vaivalla. Siitä saa myös juhlavamman aterian käyttämällä lisukkeeksi juhlavia raaka-aineita. Kotiruoka maistuu taas - siskomakkarakeitto, itse tehdyt kalapuikot ja lihakastike ovat helppoa kotiruokaa!
Juhlakausi on takana ja arki on alkanut. Loppiaisen kotimainen menu - kotimaiset raaka-aineet kunniaan!
Loppiainen lopettaa joulukauden ja silloin viimeistään tekee mieli jotain muuta ruokaa kuin kinkkua ja laatikoita. Uuden vuoden lupaus saattaa olla kevennetty ruokavalio ja turhien herkkujen pois jättäminen ruokavaliosta.Paista loppiaisen ruokapöytään pihvit! - näillä ohjeilla onnistut!
Pihvin paistaminen on taidelaji. Siitä saa mureaa ja sopivan roseeta, kun muistaa muutaman tärkeän seikan.Kevyesti ja värikkäästi - näillä resepteillä olo kevenee!
Teitkö uudenvuodenlupauksen kevyemmästä elämästä?Keventäminen ruokailussa ei välttämättä tarkoita kevyttuotteisiin siirtymistä. Lisää kasviksia ruokavalioosi. Nälkä ei pääse yllättämään ja herkuttelu pysyy kurissa, jos satsaa säännölliseen ateriarytmiin. Syö useita, pieniä annoksia päivän mittaan.
rss-syötteet